生活中难免会遇到各种健康意外的情况，轻则皮肤受伤，重则可能危及心脏猝死等生命。 在我国，每年心脏猝死的人数约为55万人，相当于每分钟就有一人死于心脏猝死。 猝死大多是突然心脏停止引起的。 更不幸的是，如果身边有人心跳停止，大部分人都不知道该如何正确应对，只能等待救护车，进行错误的操作，错失了宝贵的急救机会。 所以，了解急救知识很重要，在关键时刻可以拯救自己，拯救他人，在遇到危险时不再无助。
丁香园队的丁香医生整理了《家庭急救锦囊》，包括30种常见的意外应急处理方法和3种常见的急救方法。 即使没有医疗基础的人，也可以从这份资料中掌握急救的相关知识。
首先，为了教授关键时刻可以救命的三种技能，每个人都须掌握心肺复苏术、AED的使用方法和海姆立克法。 如果身边的人心跳停止或异物窒息，可以马上使用。 中风、心肌梗塞、哮喘发作等突然恶化或爆发的常见病，即使稍有不慎也会致命。 及时发现和正确处理是非常重要的。
心肺复苏是什么
心肺复苏是针对各种原因引起的呼吸心跳骤停的一系列规范有序的抢救措施。 心肺复苏的主要措施包括用人工呼吸代替患者的自发 据统计，我国每分钟就有一人死于心源性猝死。 每次见到心跳停止的患者，大部分人的首要选择一定是拨打120急救电话。 其实，救护车到达现场，急救人员开始救助的时候，患者早就失去了“复活”的希望。 即使复活了，也有各种严重的后遗症。
呼吸、心跳骤停——猝死是临床上紧急的危险情况，多发生在医院外，包括家庭、办公室、旅游中等公共场所。 如果在4分钟内现场进行心肺复苏，约一半得以挽救，4-6分钟约10%得以挽救，6-10分钟约4%得以挽救，10分钟以上存活率的可能性更低。 入院前给予心肺复苏术现场是非常重要的，为猝死患者提供进一步治疗的时间和机会。
希望我们每个人都能检查一下“心肺复苏是患者一道关口”。 黄金的急救时间只有4分钟，时间就是生命！
请小编再教一下心肺复苏的诀窍。
请按有效的手册
01
观察患者周围的环境，排除阻止车辆接近等危险因素。
02
要判断患者是否有意识，可以轻击患者的双肩或呼叫患者。 (注意)请不要打脸！ ）
图像导航
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03
如果患者没有反应，就须大声呼救或打电话。
04
为了减少脑血流灌注，不影响复苏效果，让患者仰卧位，以免头高于胸部。
05
翻过衣服，一边触摸颈动脉，一边观察胸廓的起伏，判断心跳、呼吸状况。 (主编这样的非医疗人员，观察呼吸状况即可) ) )。
也就是说，用眼睛观察患者胸腹部有无起伏运动
判断时间不能超过10秒！
判断时间不能超过10秒！
06
请记住数字的比值。 30比2，也就是30次有效按压，2次人工呼吸。
正确的人工呼吸步骤请看图
用一只手按住额头，另一只手指与食指对齐，在患者下颚处向上抬起，将头部充分向后仰。
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捏住患者的鼻孔，用另一只手抬起下颚，确保患者的气道。 图像导航对着嘴，温和地向内吹气。
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有效按压的注意事项
部位
胸部中胸骨的下半部分或剑突出于两横指。
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手法
采用双手重叠按钮的方法，手掌用力，拉伸手臂肘关节，利用身体重力，垂直向下用力按压。
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深度
胸骨至少下沉5厘米，小于6厘米。
频率
每分钟100-120次(注意节奏)，按下和松开的时间差不多。
减少并发症技巧须掌握
位置和力量很重要。 注意事项如下。
一、按压胸骨，按压时上半身前倾，伸展手臂、手肘、肩关节，以髋关节为支点垂直向下用力，通过上半身重力按压。
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二、尽量减少按压胸外的中断时间，中断时间不超过10秒。
三、连续按压期间，每次按压胸部都会完全反弹，放松时手掌不会离开胸壁！ 否则肋骨可能骨折，但请注意操作者的体重也不要靠在患者胸壁上！
是的，考试结束了！
打算甩开胳膊回去！
等等
老师赶上来了
什么事？ 还有其他应该注意的事情
四、按压胸外心脏时，只有手掌根部贴在胸骨上，手指也不能压在胸壁上。 这容易引起肋骨和肋骨软骨骨折。
五、急救人员不得弯曲肘部。 否则，力不垂直，按压力变弱，按压力不足5cm。
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六、不能冲击或用力按压。 不仅效果不好，还容易导致骨折。呼吸，通过心脏的胸外按压形成短暂的血液循环，激励患者的心脏跳动。
如何进行心肺复苏
1 .在胸外按压
双手重叠，将下手掌根部放在连接大人两个乳头的中点，或者胸骨下部。 将重叠的双手垂直向下，迅速用力按压30次，每分钟100~120次，每次按压5~6厘米。
在胸外按
2 .开放气道
一只手放在患者额头上，另一只手的食指和中指抬起下巴骨下，头充分向后仰。
打开呼吸道
3 .进行人工呼吸
用手抓住患者的鼻子； 向患者嘴里吹气，持续约1秒钟； 一看到患者胸腹部起伏马上停止； 进行2次人工呼吸，返回步骤1，继续胸外按压。
生活中经常会遇到突然发生的大小病症，特别是假期的时候这种情况会更多。 假期赶上旅行，人们从一个城市迁移到另一个城市，从一个省迁移到另一个省，多少会水土不服，引起更多的问题。 下面，我来告诉无锡安运遇到这些突发情况该如何应对。
一、食物中毒
1、对于食物中毒后不久没有明显呕吐现象的患者，可以通过刺激手指、筷子等舌头根部诱发呕吐。
2、让中毒者大量喝温水反复催吐，为了保护胃黏膜喝适量牛奶。
3、呕吐物中发现血液时，有可能为胃肠出血或咽部出血，应停止催吐。
4、患者服用有毒食物(2小时以上)，精神状态良好时，可以服用泻药将有毒食物排出体外。
5、如果以上方法无法缓解症状，请尽快到附近医院就诊或叫救护车送到医院
提示：
虽然旅行很忙，但是我们应该注意吃东西。 尽量确保食品卫生，尽量不吃路边摊。
2、不要吃未经煮熟的食物，特别是肉类、海鲜。
3、不要吃河豚和菌类等有毒动植物。
4、需要注意饮用水的卫生。
二、低血糖
1、轻度低血糖的情况下，患者意识清醒，所以吃几块糖、吃几块饼干、喝半杯糖水，可以起到迅速纠正低血糖的效果。
2、如果上述方法尚未生效，或患者意识不清楚，应立即送往医院或呼叫120救护车。
提示：
1、三餐按时，不可适量暴饮暴食。
2、酒精可以降低血糖。 不要空腹喝酒。 喝完酒和喝酒的时候吃点东西。
三、流鼻涕
1、稍稍后倾，用手指将软骨固定在鼻梁下约5-15分钟。
2、如果可能的话，在鼻梁上放一个大冰袋，迅速止血。
3、请不要把头向后看。 鼻子的血液流入呼吸道，血液的一部分被吸入肺部。
提示
1、鼻血持续20分钟仍不停止的情况下，患者应该马上去医院。
2、鼻血过多无原因或伴有疼痛、耳鸣、视力减退、头晕等症状时，需在医院治疗。
一、急性腹痛缓解方案
1、保持患者平静，俯卧位可在一定程度上减轻腹痛，双手按压腹部可减轻疼痛。
2、让患者躺在床上，蜷曲双腿，弯曲膝盖，放松腹部。 腹部肿胀，触痛明显时，用手指按压疼痛的部分，然后突然举起手。
注意事项：
1、腹痛和发烧经常提示感染。 须立即适当使用抗生素。
2、在发现剧烈腹痛的原因之前，要慎重使用止痛药，不能使用吗啡、哌替啶等药物。
3、在外科疾病中，请勿使用腹泻剂、刺激肠蠕动的药物、灌肠。 请不要疼痛更剧烈，病情恶化。
4、对慢性间歇性腹痛，不可轻视或忽视
5、不能减轻持续性或严重腹痛的，应立即住院查明原因并治疗。 如果在室外行动不便，可以叫救护车来运输。
6、任何性质的腹痛都不要轻易吃。 症状缓解后只能使用液体或半流体的食物，须避免辛辣食物。
烫伤
1、冲水。 用水迅速冲洗，降低皮肤表面的热量。
2、脱衣服。 冲洗皮肤后，请小心脱掉，尽量不要弄破水疱。
3、用纱布盖住。 请用干净的纱布遮住，不要随便涂抹外用药和民间处方。
4、马上去看医生。 小烧伤除了自己处理外，大面积烧伤需要尽快叫120救护车送到隔壁医院进一步处理。
注意事项：
1、不允许用冰块治疗烧伤。 冰会伤害受损的皮肤，使伤口恶化。
2、为了不妨碍伤口的观察和深度判断，不使用有色药物。
3、请勿涂抹牙膏、酱油等难以去除的物质。 虽然对伤口的治疗没有效果，但会妨碍清创，增加伤口的污染。
扭伤
1、休息：受伤后需要及时休息，可以促进恢复得比较迅速，减少疼痛、出血或肿胀，防止受伤恶化。
2、冷却后涂抹：休息15-20分钟后，冷却15-20分钟后涂抹。 之后，脱下冰休息5分钟后，再次涂抹。
3、加压：用清洁的敷料遮盖伤口，用手和绷带压迫患处，可以缓解伤口的恶化。
4、抬起伤口：将损伤处抬起高于患者心脏高度，可止血消肿。
注意事项：
降温时有以下4个阶段的皮肤感觉：冷痛烤麻木。 伤口麻木了，冷敷就完了。
一、就近原则。
如果条件允许，科学合理地用120救护车将患者送到近的医院方面是非常重要的。 相反，运输距离越长，风险就越高
2、选择有救治能力的医院的原则。
可以在近的转院医院治疗患者吗？ 如果医疗技术不行或者没有地方，这些就不行。 医疗机构的数量、技术的发展、人员的能力，因医疗机构而异。
患者转院后，需要更科学的划分，这也因医疗机构而异。 例如，对于心肌梗塞患者，如果急救医生完全胜任，就可以进行包括溶栓和介入治疗在内的科学的早期急救和救治。 但是，现实中，这种完全胜任的能力并不是所有急诊科都具备的，所以须用救护车转院到有治疗能力的医院。
3、患者及其家属(包括直接办理人员)自愿选择医疗机构的原则。
考虑到患者的愿望，患者的想法也很重要。
因此，院前救护车的运输如何有效进行医院对接，将患者转移到有治疗能力的医院，成为目前重要的内容。 否则，患者随时都有可能面临生命危险。
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